¿Recibiste alguna iniciación
cuando menstruaste por primera vez? En caso de decir sí, eres afortunada,
muchas mujeres vivimos nuestra primera Luna -Menarquia- (primera vez que
menstruamos) sin mucho más que dinero para comprar las toallas sanitarias que
te envuelven en papel o meten en bolsa negra para que nadie se entere, tal vez
lágrimas de nuestra madre, tías, abuela, o la persona que estuvo ahí y nos
abrazo, sin podernos decir mucho más que, "ya eres una mujercita",
"desde ahora ya puedes tener bebés", "ahora te vas a enfermar
una vez al mes", "ay mi niña, por qué no te quedaste niña para
siempre", "que nadie lo sepa, menos tu papá y/o hermanos",
"debes tener cuidado de no mancharte", y la lista puede ser muy larga
pero todas las frases con un tono de dolor, de padecer, y falta de información
que nos hiciera sentir en paz, con gusto, celebrando mucho menos.
No por que las mujeres que
estuvieron ahí sean malvadas y nos hayan querido condenar al dolor, sólo
pudieron entregar lo que ellas mismas habían recibido, reproduciendo una
educación alejada del instinto, las sensaciones propias del ser mujer, y una "cadena de dolores por el simple hecho de ser mujeres".
Ahora mismo si estás leyendo
esto, estás justo parada frente a una revolución que cambiará tu vida, la vida
de las mujeres que han estado antes que tú, y de las que están por venir, si eres madre de una niña que en
algún momento tendrá su luna, o bien que ya la tuvo o esta por tenerla, puedes
primero que nada darte eso que no tuviste y acompañar a tu hija a que viva su
MUJER de una forma muy distinta a lo que te mostraron y a lo que tus ancestras
han vivido.
Cuando sana una sanamos todas
dicen las mujeres sabias, y si hoy te das algo que no recibiste y acompañas a
que tu hija se lo de, el dolor será transformado en medicina que curara a las
que estuvieron, a las que están y las que estarán.
¿Cómo comenzar?
Date un momento para
centrarte unos minutos, a muchas nos funciona prender una vela, prender un
incienso del aroma que más nos gusta, poner una música suave que nos relaja,
tomar un baño y untar algún aceite rico y darnos un masaje en los pies, en el
vientre, en las piernas, en tus pechos, en fin date la oportunidad de soltar
las tensiones cotidianas y sólo permítete un espacio de calma.
Tal vez baste con tumbarte un
rato y cerrar los ojos, pon tus manos sobre tu vientre, y recuerda, quién
estuvo cuando tuviste tu primera menstruación, quién no estuvo, a quién se lo
contaste, a quien no se lo contaste, hazte las preguntas necesarias que te permitan
conectar con esa doncella que fuiste y que vive dentro de ti, esa mujer que por
primera vez vivía la experiencia de menstruar, déjate sentir sin juicios, sin
etiquetas, sólo permitiendo que la emoción brote y permitiendo que aquellas
emociones que se quedaron sin digerir, sin poder ser expresadas, y que todavía
están, fluyan como un río que tiene un cause y no se estanca, respira, toma el
aire y déjalo ir como un ejercicio de soltar aquello que requiere ser renovado.
Una vez que sientas que ese
río ha retomado su fluidez, que las emociones estancadas se van hacia un lugar
de purificación. Pregúntate a ti misma, la de ahora y a aquella doncella dentro
de ti, la de hace unos años, cómo te hubiera gustado vivir esa primera menstruación, quién te hubiera
gustado que estuviese, qué te hubiese
gustado que te dijeran, escucha esa guía interna, sabia y gentil que te
dice cómo le hubiera gustado vivir ese momento tan importante en tu vida de
mujer, en tu vida sexual.
Cuando te escuches, siente como una madre amorosa y tierna se
acerca a ti y te da eso que en su momento no llego, conviértete en tu propia
madre amorosa y entrégate aquel regalo que estuvo guardado por tanto tiempo,
esas palabras, esa mirada, ese estar que ahora inicia a la doncella que vive en
ti, en uno de los eventos más importantes de tu vida. La primera menstruación sólo ocurre una vez
y es tan única e irrepetible como tu
propio nacimiento y si eres madre como el nacimiento de tus hijos.
A continuación propongo unas
ceremonias de iniciación, es muy adecuado darte el baño que describo más
adelante como parte de tu sanación y celebración de menarquia que no recibiste
en su momento, prepara todo siendo tu propia madre amorosa y entrégate el
regalo. Puedes hacerlo la primera noche de tu siguiente menstruación,
recomiendo que antes de darte el baño te des ese espacio de escucha de tu
propia historia en relación con este evento.
¿Deseas celebrar la primera
menstruación y no sabes como comenzar?
Hay muchas formas de celebrar
la primera menstruación de una mujer, aquí te propongo dos, una que me
compartió una hermosa mujer medicina y maestra de la energía femenina Xanatl
Barra, está me resuena mucho por que
tengo un especial gusto por la sanación por medio del agua y las flores, otra
que me gusta mucho también por que es en círculo de mujeres y el círculo es
sanador y bello, festeja la belleza de ser mujeres.
Sin embargo te invito a que
las leas y las sientas, que estés en contacto con tu guía interna y permitas
que esta te vaya diciendo como hacerlo, que modificar, en fin permite que la
creatividad brote y te diga lo mejor para celebrar este momento único de tu
hija y de ti como su madre.
También quisiera comentarte
que es muy importante reconocer el deseo de tu hija, es decir comentarle estas
celebraciones, tal vez hasta compartirle el cambio de paradigma que estamos
viviendo al retomar las celebraciones menstruales, y también permitiendo que
ella elija que le gustaría, que ella pueda sentir que es parte de, que no
sienta que se le esta forzando, por eso es muy importante que si tu como madre
nos recibiste una iniciación, antes que cualquier cosa, tu puedas darte a ti
misma eso que te hubiera gustado recibir, para que al estar frente a tu hija,
puedas acompañarla desde lo que tuviste y no desde lo que te hizo falta.
Celebrar en círculo:
Invita a las mujeres de su
vida con quienes desean compartir esta celebración, aquí también pueden invitar
varones, el papá de la doncella a la que se le celebrará, hermanos, primos,
etc. Es muy importante que la chica a la que se le hará su celebración elija a
los invitados, que cada una traiga una vela y flores para la mujer que hoy
celebra su primera Luna, ten listo un estambre rojo.
Sentad@s en círculo, hacen
un mándala o una linda figura con las
flores en el centro y ponen flores al rededor de la mujer a quien celebran, van
prendiendo la vela de una en una y le
comparten su luz, con el estambre van sosteniendo un pedazo de ese estambre y
tejen y sostienen cada una su pedazo de la red, conforme van sosteniendo el
pedacito de estambre que le corresponde le van regalando unas palabras a la
mujer en menarquia, recomiendo que estas
palabras sean palabras llenas de confianza, de amor , de poder, en donde honren
la vida de la mujer, por ejemplo si esta una tía presente, puede platicarle la
alegría que sintió cuando supo que venia en camino y su mamá estaba embarazada,
tal vez otra mujer cuente el primer momento que la cargo cuando era una bebé,
otra el día en que la conoció y el regalo que ha sido para su vida haberla
conocido, una historia de poder, de luz, de amor que las conecta como mujeres y
que les hace especiales en la iniciación lunar de esta doncella que por primera
vez recibe la sangre que fluye dentro de ella misma por su matriz y su vagina.
Celebrar con un baño con
flores:
Vas a preparar un té en una
olla lo más grande posible, o varia ollas si es que en casa no tienes grandes..
Más o menos es un té de
unos 15 a 20 litros de agua.
Ingredientes del té: 20
gramos de canela, 500 ml. de miel de abeja y los pétalos de 13 rosas rojas, también puedes poner un poco de manzanilla y flores de caléndula.
Procedimiento:
Hierve el agua, una vez que
ha hervido añade la canela y la miel, revuelve y deja a fuego lento 5 minutos,
apaga el fuego y pon los pétalos de las rosas en el té y si has conseguido manzanilla y/o caléndula también ponlas , tapa y deja que repose
5 minutos más.
En el baño donde se hará la
celebración puedes poner unas velas, incienso, música que les guste y les
permita entrar en calma.
Si tienes tina, pon agua
calientita al gusto de la mujer que tomará el baño, y después ve poniendo un
poco del té que has preparado, si no tienes tina puedes comprar una de plástico
de buen tamaño para el baño, o bien tener una cubeta con agua más fría en donde
rebajarás el té que has preparado anteriormente y dar un baño de enjuague, sólo vertiendo el agua calientita.
La mujer a quien se le
celebra la menarquia, entra a la tina ya con el agua previamente atemperada, o
bien comienzas a bañarle con el agua que has preparado.
Conforme la bañas, le vas
dando palabras de amor, le das la bienvenida a este nuevo ciclo en su vida, le
das las gracias por existir, le dices lo bella e importante que es, en fin
contacta con tu corazón y deja que las palabras fluyan, juntas pueden cantar y
todo lo que deseen hacer en ese momento único, incluso en algún momento puedes
entrar a tomar el baño con ella y juntas disfruten de los aromas, de la dulzura
y sobre todo de la compañía que se dan.
Insisto en que estas propuestas son sólo algunas, yo me di
mi baño de celebración y de autosanación cuando mi hija tenia 2 años y juntas
tomamos este rico baño de amor, para mi hija que apenas hablaba era todo un
acontecimiento, era un bello juego, aventamos los pétalos al aire, reímos y en
algún momento como pudo mi niña me pregunto por que nos bañábamos con flores y
recuerdo bien que le dije: " por que hoy muchas mujeres nos hemos sanado,
yo te voy a dar este baño y tu se los vas a dar a tus hijas en su
momento". Doy tantas gracias a mi maestra Xanatl por que me ha acompañando
a ese auto reconocimiento y por que me acompaño a sanar esta parte de mis
ciclos como mujer, y con esa misma generosidad que ella lo compartió conmigo,
hoy deseo compartirlo contigo.
"Cuando sana una sanamos todas" y es parte de
nuestra hermosa labor como mujeres cuidar,, sanar y celebrar a nuestras
doncellas no escuchadas, no celebradas, las internas y las que se presentarán
en nuestro camino.
¡¡¡ Que viva la sangre de vida, que vivan todas las mujeres, que vivan los vientres !!!
Texto escrito por Lila Guerrero
Madre, doula y gestora general de COmadres.
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